| Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... | |
|
|
Author | Message |
---|
uncle_crackerz14 Moderator
Number of posts : 181 Points : 515 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Thu Nov 13, 2008 7:37 pm | |
| | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Thu Nov 13, 2008 8:24 pm | |
| | |
|
| |
uncle_crackerz14 Moderator
Number of posts : 181 Points : 515 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Thu Nov 13, 2008 10:09 pm | |
| | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Thu Nov 13, 2008 10:22 pm | |
| | |
|
| |
uncle_crackerz14 Moderator
Number of posts : 181 Points : 515 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Thu Nov 13, 2008 10:36 pm | |
| | |
|
| |
uncle_crackerz14 Moderator
Number of posts : 181 Points : 515 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Fri Nov 14, 2008 12:18 pm | |
| | |
|
| |
uncle_crackerz14 Moderator
Number of posts : 181 Points : 515 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Fri Nov 14, 2008 12:27 pm | |
| | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Fri Nov 28, 2008 9:30 pm | |
| Yang [url][/url]...Uncle buang aje.... | |
|
| |
arrayyanm Forumer Fanatik
Number of posts : 145 Age : 47 Points : 0 Registration date : 2008-11-18
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Sun Nov 30, 2008 10:38 am | |
| kalau baiyinah nak bersenam boleh buat latihan nie terlebih dahulu,kalau dah pakar boleh masuk line baru.kalau boleh maknanya baiyinah leh buat mcm2 aktiviti. http://uk.youtube.com/watch?v=ps3ErJ2x7UQmula2 nak gelak tgk org pompuan bersenam tp bila tgk basic navy seal buat..baru tau knp mrk byk buat basic byk kali... | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Sun Nov 30, 2008 8:38 pm | |
| - arrayyanm wrote:
- kalau baiyinah nak bersenam boleh buat latihan nie terlebih dahulu,kalau dah pakar boleh masuk line baru.kalau boleh maknanya baiyinah leh buat mcm2 aktiviti.
http://uk.youtube.com/watch?v=ps3ErJ2x7UQ
mula2 nak gelak tgk org pompuan bersenam tp bila tgk basic navy seal buat..baru tau knp mrk byk buat basic byk kali... Baiyinah dah tengok dah...nampak macam susah aje...hehehe.... Untuk Baiyinah aje ke...Baiyinah seorang je ke perempuan di sini...hehehe | |
|
| |
arrayyanm Forumer Fanatik
Number of posts : 145 Age : 47 Points : 0 Registration date : 2008-11-18
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Mon Dec 01, 2008 9:01 am | |
| mmgler susah tp klu dari muda dah buat kacang jer..dulu pnh gak buat hari2...time dah kj dah malas nak buat semua tu.bila dah biasa lemak da mula berkumpul dlm kapla.knp mesti buat org lain xbuat.akhirnya byk dlm video tu angkt palang tu xdpt buat.malu betul ptg tu..kn buat basic lak skrg..tgk2 g lain xleh buat gak..sorg dua leh buat tu pun 3 kali jer... kpd lelaki..cuba2 buat..klu masih lagi fit syukurlah... http://uk.youtube.com/watch?v=kcy6cRsXGvk&feature=relatedbuat sikit2..pelan2...lama2 kalu dah biasa buat lagi.. klau xblh buat mcm video basic budak pompuan tu buat..maknanya.. korang maih lagi bawah tahap fit..haku pung masih lagi nak berjuang nak sahut cabaran mrk... setakat nie lari..pass upper body strength..pass lower body..fail(xboleh angkat badan sendiri kat palang besi) selmat mencuba semua...!!!! gempur wira | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Mon Dec 01, 2008 3:59 pm | |
| - arrayyanm wrote:
- mmgler susah tp klu dari muda dah buat kacang jer..dulu pnh gak buat hari2...time dah kj dah malas nak buat semua tu.bila dah biasa lemak da mula berkumpul dlm kapla.knp mesti buat org lain xbuat.akhirnya byk dlm video tu angkt palang tu xdpt buat.malu betul ptg tu..kn buat basic lak skrg..tgk2 g lain xleh buat gak..sorg dua leh buat tu pun 3 kali jer...
kpd lelaki..cuba2 buat..klu masih lagi fit syukurlah...
http://uk.youtube.com/watch?v=kcy6cRsXGvk&feature=related
buat sikit2..pelan2...lama2 kalu dah biasa buat lagi.. klau xblh buat mcm video basic budak pompuan tu buat..maknanya.. korang maih lagi bawah tahap fit..haku pung masih lagi nak berjuang nak sahut cabaran mrk...
setakat nie lari..pass upper body strength..pass lower body..fail(xboleh angkat badan sendiri kat palang besi) selmat mencuba semua...!!!! gempur wira Hehehe... itu untuk lelaki tu... | |
|
| |
arrayyanm Forumer Fanatik
Number of posts : 145 Age : 47 Points : 0 Registration date : 2008-11-18
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Fri Dec 05, 2008 12:46 pm | |
| | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Sun Dec 07, 2008 12:55 am | |
| | |
|
| |
~.:B@!y!n@h:.~ Moderator
Number of posts : 936 Age : 31 Location : Dekat Depan Komputer, Dalam Bangunan, Dalam Bandar Bintulu, Di Sarawak, Di Malaysia & Di Planet Bumi Points : 1459 Registration date : 2008-11-12
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Sun Dec 14, 2008 3:41 pm | |
| | |
|
| |
nuox Forumer Fanatik
Number of posts : 364 Age : 41 Points : 384 Registration date : 2009-04-23
Karaktor Experience: (0/500)
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... Fri Jan 08, 2010 10:06 pm | |
| | |
|
| |
DNA Forumer Setia
Number of posts : 58 Age : 35 Location : DiAwang-Awangan Points : 66 Registration date : 2009-04-06
Karaktor Experience: (0/500)
| |
| |
Sponsored content
| Subject: Re: Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... | |
| |
|
| |
| Kongsi ler Video clip lagu2 yg anda ada... | |
|