Mitos diet yg paling popular adalah kurangkan makan atau berlapar untuk turunkan berat badan!!! Mitos ini sebenarnya adalah salah dari segi saintifik...penjelasannya begini...
Apa bila kita skip makan pagi, automatik sistem badang akan setkan kadar metabolisme pada kadar yg rendah..penurunan kadar metabolisme ini boleh berjalan sepanjang hari..dan apa bila seseorang yg tak makan pagi, dan tiba2 makan berat waktu tengahari, apa yang berlaku adalah, tenaga yg masuk tidak dapat dijana disebabkan kadar metabolisme telah menjadi rendah disebabkan beliau skip makan pagi...
Konsep penurunan berat badan adalah . Tenaga yg di gunakan seharian mestilah tinggi dari tenaga yg diambil dari pagi sampai malam...dengan syarat kadar metabolisme seseorang itu mesti berada pada tahap yg tinggi..
Kenapa sy gunakan produk Rx Lite sebagai supplimen diet?
Rx Lite adalah minuman koko yg mempunyai bahan Carcinoga Cambogia, L-Carnitine - dua bahan yang telah terbukti secara saintifik membantu membakar lemak. Dengan kata lain, ia meningkatkan kadar metabolisme badan pada kadar yg sepatutnya..
Sy masih makan nasi 2 kali sehari. Ya saya masih makan nasi. Tetapi pengambilan nasi sy hanya suku bahagian pinggan, dan sy lebihkan sayur dan buah 2 bahagian dan lauk 1 bahagian. Ia menjadi satu diet yg sempurna dan sederhana. Islam menggalakkan umat Islam besederhana, begitu juga dalam pemakanan. Insyallah berjaya.
Dari berat 159kg, kini 115kg...penurunan yang sangat ketara. Hampir 50kg dari berat badan sy. Alhamdulillah. Syukur.